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瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善练习者的身体和心性。现在，越来越多的人加入了这项运动，但是很多上班族很少有时间去瑜伽馆练习瑜伽，一款好的瑜伽app可以让你在家也能轻松学瑜伽，下面就是小编收集的瑜伽app，希望大家喜欢
生活服务|50.39MB
更新时间：2024-08-02
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瑜悦瑜伽能够为您带来各种瑜伽动作和姿势，让您可以跟着指导进行瑜伽训练，用户可以挑选自己喜欢的瑜伽动作收藏起来，这样打开后就能直接找到跟练，每个动作都有读秒计时，足不出户也能高效做运动，满足瑜伽爱好者的生活需求。软件功能定制私人训练计划，根据一个人的性别、身高、体重等制定专属的训练计划;提供每日训练指导，这里有着优质瑜伽运动指导为用户展示正确的瑜伽动作;结合音视频讲解动作，每一个瑜伽动作都带有视频以
生活服务|43.31MB
更新时间：2024-11-16
每日瑜伽健身为用户提供了多种瑜伽课程和教学资源，用户可以根据自己的需求和水平选择合适的课程，帮助用户更好地追求健康和身心愉悦，实时监测自己的身体状况，例如心率、呼吸、体温等，帮助用户更好地掌握自己的身体状况。软件功能1、内嵌瑜伽教练AI，随时为用户解决问题，更好地指导用户训练。2、提供智能化休息提示，保证训练IEfans下载站安全性。3、场景模拟功能，模仿天然风物，给人以更加真切的健身体验。软件特
生活服务|45.46MB
更新时间：2024-10-29
瑜映瑜伽拥有丰富的课程资源，涵盖了多个流派的瑜伽课程，用户可以根据自己的需求选择不同的课程进行学习，从初级到高级课程，还提供了私人定制服务，根据用户的身体状况和练习需求，个性化推荐合适的瑜伽课程。功能介绍海量瑜伽课程：提供了大量瑜伽课程，用户可以根据自己的需求选择不同的课程进行学习。私人定制服务：根据用户的身体状况和练习需求，个性化推荐合适的瑜伽课程。在线学习资源：每个课程都有详细的视频和文字教学
生活服务|57.16MB
更新时间：2025-04-25
瑜伽时刻涵盖了丰富的瑜伽内容，能够为您提供详细的瑜伽动作教学服务，海量教程、各种瑜伽姿势任您选择，让用户可以在线学习瑜伽，还有治愈解压模块，可以帮助用户专注、正念、冥想，提升自己的身心健康水平。软件功能瑜伽动作库：提供全面的瑜伽动作库，用户可以按照动作名称、难度等级、适用人群等关键词进行搜索，方便查找和学习。动作指导：每个动作都配有详细的指导，包括步骤、呼吸方法、注意事项等，帮助用户更好地掌握每个
生活服务|43.25MB
更新时间：2024-06-25
昂迈特瑜伽拥有系统助教班，涵盖了精选瑜伽教程，支持每日设置运动提醒，可以坚持瑜伽训练，打卡记录运动时长和次数，有助于养成您运动的好习惯，为您精心设计相应的瑜伽服务，让身体更健康，生活更有活力。功能介绍--双人瑜伽有另一半的增进夫妻感情，单身的约男神女神练几次就走到了一起，妥妥哒!--初学者木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人!--瘦身塑形瘦全身?瘦局部?想瘦哪里瘦哪里!天
生活服务|32MB
更新时间：2024-12-04
纤韵瑜伽能够为您带来各种类型的瑜伽学习视频和文章教程，您可以自己选择需要的文章在线查看，学习更多瑜伽方法，足不出户也能学习正确的瑜伽姿势；支持用户发布瑜伽动态，可以分享自己瑜伽的日常和做瑜伽的技巧，共享知识。功能介绍- 简单易学，让瑜伽初学者瑜伽课程。- 减轻压力，缓解疲劳，放松身心。- 每天在家做瑜伽，不需要任何设备。- 瑜伽练习可以帮助减肥，燃烧脂肪。软件亮点1、提供的瑜伽动作教学非常多，且都
生活服务|12.77MB
更新时间：2024-05-11
捷径极简瑜伽能够为您推荐每日训练动作，根据您的目标，为您定制专属瑜伽训练计划，每日运动任务可以在线查看，跟着视频教学能够轻松掌握正确的瑜伽动作，训练教程丰富，同时记录您的运动历史，让您坚持每日运动。功能介绍1、这里拥有许多专业的瑜伽导师，提供的瑜伽课程都是非常优质的;2、在这里就能接触到许多自己喜欢的瑜伽内容，您才能不断的进步;3、平台拥有许多的瑜伽课程，您可以根据自己学习瑜伽的情况进行快速的选择
生活服务|13.15MB
更新时间：2024-04-28
愉简瑜伽可以为您带来丰富的瑜伽教学内容，根据您的个人情况推荐相应的瑜伽方案，制定个性化的健身计划，具有详细的动作教学讲解，让您马上了解到各种健身知识，快速掌握瑜伽技巧，解压放松，塑造好身材，满足您的健身需求。功能介绍【身体保养】可以让我们保持更好的体态、缓解不适,坚持练习可以遇见慢慢变美的自己.【场景瑜伽】主要是以办公室、午间休息放松、椅子瑜伽等来将瑜伽带入到我们的日常生活中.【线上课程】由百位名
生活服务|66.71MB
更新时间：2024-05-03
塑练面部瑜伽可以为您提供海量变美教程，为您专属定制多种爱美女人的必修课程，可以在线学习按摩和刮痧手法，缩小鼻翼、消除法令纹、打造小V脸，全面满足您的需求，塑造面部肌肉力量，打造更美的外表。软件功能1、无论你是刚刚接触瑜伽，还是瑜伽高手，都能通过这款软件在家学习瑜伽；2、每天打卡，养成健康锻炼方式，超多动作拆解视频和教学视频任你学习；3、所有的瑜伽课程都是完全免费的，各种类型任你选择，循序渐进轻松学
生活服务|96.93MB
更新时间：2024-08-27
第三人体能够在线查找需要的健身教程或者自由训练，海量健身运动教学内容任您选择，通过线上课程的方式用户就可以跟着视频一起锻炼起来，支持在线制定合理的健身运动计划，支持每日记录运动情况，随时可以查看运动量，更有效地瘦身塑形。软件功能--有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力;--不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标;--训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进
生活服务|32.5MB
更新时间：2024-06-28
禅心瑜可以带领用户通过线上课程讲解来学习更多动作和姿势，让您足不出户也可以实现瑜伽锻炼，还可以制定每日不同的运动计划，轻松进行打卡跟练，记录您的瑜伽生活点滴，塑造您的好身材，同时提升您的身体素质。功能介绍1、丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减床疗愈；2、海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩；3、无论您是瑜伽新人，或是瑜伽高
生活服务|16.72MB
更新时间：2025-04-22
沐心瑜伽涵盖丰富的瑜伽教学内容，用户可以根据视频来学习各种瑜伽姿势，您还可以在这里制定相应的每日运动量，进行实时打卡，完成瑜伽运动后就可以在这里打卡，养成自觉健身的好习惯；还有海量精美壁纸任您选，一键美化桌面。软件功能1.随时都可以通过平台进行更好的锻炼，每一个课程内容打造的都很丰富。2.可以在平台上参与各种各样的精彩活动，还能够获取到更多的专业知识。3.在平台上就可以查看自己的训练计划，还能够按
生活服务|36.8MB
更新时间：2024-11-15
玖抚敏瑜伽可以根据您的身体情况为您制定训练计划，为您重点讲解训练要领，快速掌握正确的发力动作和运动姿势，拒绝健身受伤，涵盖丰富的训练教程，让您身心更舒缓，通过瑜伽运动解压放松，科学高效减脂增肌，塑造好身材。软件功能1、提供了瑜伽姿势非常的多样，可以让你全身都可以得到很多的锻炼。2、都是免费提供的，而且会不断更新，满足用户的瑜伽健身学习需求。3、各种瑜伽姿势讲解非常的细节，自己就可以轻松的学习掌握。
生活服务|38.15MB
普拉提随身学能够为您带来海量教学视频，为您精准讲解每一个动作，零基础用户也能轻松学习普拉提，足不出户就能掌握各种普拉提瑜伽动作，可以每天坚持运动锻炼，通过瑜伽放松身心的同时为您塑造完美身材。功能介绍【身体保养】可以让我们保持更好的体态、缓解不适,坚持练习可以遇见慢慢变美的自己.【场景瑜伽】主要是以办公室、午间休息放松、椅子瑜伽等来将瑜伽带入到我们的日常生活中.【线上课程】由百位名师亲身参与教学视频
生活服务|39.9MB
更新时间：2024-11-03
舒福德智能床能够连接智能床具设备，在手机端就可以控制，为您提供酒后呵护、余家模式、正念冥想、放松小憩等多种模式，可以为您轻松减压，呵护好眠，具有三段式助眠，一键快速入眠。还为您提供了三段式柔性唤醒，轻松起床。软件功能一键入眠，15 分钟科技哄睡，助您轻松入眠一键放松，缓解您的肌肉疲劳，释放全身压力酒后呵护，一键启动，守护您的酒后安全瑜伽模式，每日瑜伽，开启健康生活软件特色1.详细记录每台设备的信息
生活服务|153.17MB
更新时间：2024-10-21
肥鸭健身房可以为您带来瑜伽中的体式动作分解，让您可以掌握更多瑜伽姿势动作，还可以为您提供多种瑜伽学习教程，足不出户就可以做瑜伽，包含了图文和视频教程，打开软件即可跟练，放松身心同时还可以美化体态、瘦身减脂。功能介绍1、用户可以自行选择要健身的类型进行学习，便于能有效的减去赘肉2、在线可以体验计划性训练模式，助你训练更加的有效果，享受优质服务3、每一次训练都能自动记录，便于用户查看，知道自己的训练情
生活服务|26.38MB
更新时间：2024-11-09
新宝体育平台可以为您带来体育健身、武术搏击、广场舞蹈、户外运动、瑜伽运动等多种健身版块，让您可以根据需求选择想查看的健身教程，足不出户就能跟着视频进行锻炼，还可以获取更多体育界资讯，包括各种运动领域赛况。功能介绍1.健身工具：多款健身工具助您打造完美身形;2.健身营养：健身营养是肌肉增长的必需品，没有我怎么能行;3.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，一键载入参考计划，方便还是方便;4.学习模块
生活服务|18.76MB
更新时间：2024-01-05
极光跟练能够为健身人士们提供更专业的健身运动服务，能够让您随时随地都能进行健身运动，足不出户也可以跟着软件上的教学视频一起运动起来，为您提供训练背景音乐，放松心情多锻炼，提升身体素质更轻松。功能介绍1、体态评估，专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解；2、跟练计划，根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程；3、动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领。4、健身相册，个人专属的打卡图库，
