学业、工作任务重,大多数小伙伴都在面临或大或小的压力,如果不能及时舒缓,很可能导致心理问题,于是为了帮助大家释放压力,今天小编准备了一些减压软件,有通过冥想助眠的、趣味搞笑的、心理测试等等,相信总有一款是大家需要的~
生活服务|39.35MB
更新时间:2024-11-03
在Now冥想app,用户可以通过冥想指引来放松身心,卸下压力。专注于改善用户的睡眠和身心健康,如果用户感到睡眠不好,可以尝试听里面的睡眠故事、睡眠音乐或者白噪音。软件功能【课程】丰富全面的正念冥想课程体系,课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者,都能轻松找到适合你的冥想课程。【训练营】线上线下多种形式,社群为基础的集体学习,大咖导师深度保姆式陪伴练习,随时答疑解惑,克服惰性拖延症,让