训练日志笔记app是专为广大健身爱好者所准备的健身神器，在这里大家可以及时记录下自己每天健身的情况。方便大家随时查看自己健身计划的完成情况，有效养成良好的健身习惯。
软件亮点
1.可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。
2.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。
3.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。
功能介绍
1.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。
2.在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。
3.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。
软件优势
及时进行更新可以更加方便的来进行更新，更好的掌握独特的效果，及时按照计划进行锻炼。
多样化的课程资源可以作为辅助让用户来进行观看和锻炼
通过模式的设计可以更好的强化自己的不同肌肉，学习如何进行锻炼，更好的提高自己的能力。
小编点评
这里将练习分为了有氧运动以及力量训练，大家可以按照自己的需求设置重量、接近次数以及重复次数等。做你健身路上的好老师，有效提升大家锻炼的能力。
上文就是小编为您带来的训练日志笔记了，更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!
