健康轻断食能够为您合理规划专属周计划，用户可以选择性别以及目标，制定专属周计划，涵盖饮食以及运动两方面，让您可以轻松通过科学饮食搭配以及运动锻炼，进行减脂瘦身/增肌增重，为您打造更加健康的生活。
功能介绍
1、包含众多实用的断食打卡和记录功能，帮助用户断食减肥的软件。
2、让您每日都能完成断食任务，可以记录断食的时长。
3、更有效地培养自己的饮食习惯，科学的计时会更加的健康。
软件特色
1、用户们可以在此应用当中进行到笔记或是照片内容的添加使用，记录你的断食的整个过程情况。
2、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。
3、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。
软件亮点
陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容，获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦。
注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。
可以有效的提供到帮助辅助功能，使得你可以更好的完成到整个设定的断食计划的内容哦。
小编点评
健康轻断食可以根据您的性别、BMI指数以及身体状态目标，为您定制轻断食的减肥方案，还有每日饮食建议，能够让您吃得更健康、低脂，在这里可以记录下您目前的体重和目标体重，将减脂餐和运动相结合，满足您的减肥需求。
以上就是健康轻断食的全部内容了，快快收藏IE浏览器中文网站下载更多软件和游戏吧！
